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宿迁七旬老人每天打一小时乒乓球 身强体健10年没看

作者:立博体育-立博体育app-ladbrokes官网    发布时间:2020-05-30 16:19:42    来源:立博体育-立博体育app-ladbrokes官网    浏览:15

  (记者汪学飞)见到洪伯华时,他正在宿迁市区一家乒乓球馆里练球。他的对手是一个年轻人,打球力量大、进攻速度快。小小的银球来回穿梭,洪伯华集中精力防守,瞅准机会,反守为攻,抢上一步,用力扣杀得分。

  “这几年,我几乎每天都要打一个小时乒乓球。”洪伯华告诉记者,他今年70岁了,耳不聋、眼不花、身板硬朗、腿脚灵活,10年来几乎没有看过医生。“我觉得这都要归功于乒乓球这项运动。”洪伯华认为,乒乓球运动很适合老年人,既不会太激烈,又可以使四肢得到充分锻炼。

  洪伯华老家在宿迁经济技术开发区三棵树街道,他与乒乓球结缘可以追溯到初中。当时,学校里有一张破旧的乒乓球桌。课余时间,有两位老师经常打乒乓球,洪伯华和几位同学没事就在旁边观战。小小的银球深深吸引着他,因为买不起球拍,他们便找来几块木板,用家里的菜刀削成“光板球拍”。自此,洪伯华课余时间就用自制的“光板球拍”练习,倒也玩得津津有味。不过由于是光板,没有上胶皮,只能练推挡和近台击打,没办法练习拉球等高难度动作。

  后来洪伯华考取了宿迁中学高中部。在那里,他吃了一个多月咸菜,终于从自己的伙食费里攒下五元钱,购买了一只带海绵的“红双喜”球拍,像宝贝一样爱护着。

  当时在宿迁中学高中部的操场边上,有一排水泥砌的乒乓球台,这里是洪伯华练球的地方。他几乎每天做完作业都要到那里练习一会儿乒乓球。高中期间,学校里曾经组织过一次乒乓球比赛,洪伯华获得第三名。

  后来,洪伯华参军入伍,做过新闻通讯员、飞行员、飞行教官,无论到哪儿,他都带着球拍,坚持打乒乓球。1984年,洪伯华从部队转业到地方的税务部门工作。在负责单位工会工作期间,他协调场地和资金,购置乒乓球台等设备,组织职工开展乒乓球运动。在他的努力下,单位乒乓球运动开展得红红火火,水平日益提高,多次在全市税务系统比赛中获得男子团体第一,他本人也多次获得系统内乒乓球比赛男子单打第一的好成绩。

  2010年,洪伯华退休了。从此,他有更多的时间打乒乓球了。一天不打球,他就觉得浑身不对劲,打一小时球,出一身汗,他才舒服。通过乒乓球,他还结识了一大帮球友,大家没事就相约打打球、聊聊天,日子过得有滋有味。

  除了和成年人打乒乓球锻炼身体,洪伯华有时也培训孩子。2016年暑假,宿迁市区一个学校为了备战全市小学生乒乓球赛,组织了一个4人的乒乓球队,学校慕名来请洪伯华执教。洪伯华根据4个孩子的水平,进行了2个月的强化训练。通过训练,4个孩子水平提高很快,最终在全市小学生乒乓球比赛中获得团体第二的好成绩。

  洪伯华现在每天都过得非常充实,“打打乒乓球、会会老朋友,我现在退休在家,有很多时间可以做我自己喜欢做的事情,日子过得也是有滋有味的。”洪伯华聊起自己的退休生活,脸上洋溢着笑容。

  见到洪伯华时,他正在宿迁市区一家乒乓球馆里练球。他的对手是一个年轻人,打球力量大、进攻速度快。小小的银球来回穿梭,洪伯华集中精力防守,瞅准机会,反守为攻,抢上一步,用力扣杀得分。

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